Ищите нас в Instagram — fitshop.shop

Организм спортсмена — суперсильная штука! Так? ⠀ Но он не работает безотказно. Ему нужна ваша помощь. ⠀ Тренировки ощутимо влияют на связки и суставы, и их укрепление — ваша обязанность. ⠀ Если подвер...
Сложно подобрать витамины? Нужно следить, чтобы все сочеталось, об этом столько всего написано... Читать сайт за сайтом, составлять таблички и расписания. Брррр ⠀ Компания Maxler упрощает нам жизнь!...
Кто хочет печеньку? А если в штучке будет 10 гр качественного белка и всего 5 гр углеводов? Хрустящий перекус без вреда для фигуры и вкусы в ассортименте в FitShop. Заказ по ссылке в шапке пр...
Зачем нужны предтренировочные комплексы?
Когда новогодние подарки детей уже закончились, а сладкого хочется! Батончики и печеньки без вреда для фигуры в Fitshop. Забирайте любимый вкус!...
Наш ТОП «надо купить» в январе:
Не успели купить подарок спортсмену? Сегодня наши магазины работают до 18:00! Забегайте за протеином или новым шейкером. Обещаем, любителям фитнеса такой подарок точно понравится! Заодно выбере...
Вы неправильно подумали... ⠀ ... о протеине. Сколько же вокруг него мифов и заблуждений! Вот наш топ-7.  ⠀  Протеин — это химия. ⠀ Тогда мясная котлета, яйцо в в вашем омлете и кефир — тоже. Протеин —...
Так, а теперь серьезно. Печенье или батончик? 
Снова о BCAA. ⠀ Что это? ⠀ Комплекс трёх незаменимых аминокислот - лейцин, валин, изолейцин - стимулирующих рост и восстановление мышц! ⠀ Мы получаем BCAA ежедневно с любым белковым продуктом — это...
Те самые витамины для вас! ⠀ Мы знаем, что подбирать витамины сложно. Поэтому производители и придумали комплексы! ⠀ Optimum Nutrition создали крутые оптимизирующие системы с более чем 75 активными и...
Не забывайте о витаминах! ⠀ Холодная погода, простудные заболевания, недостаток витаминов в питании — все это влияет на нашу иммунную систему. Как ее укрепить? Витаминами и минералами! ⠀ Для полноценн...
А вы уже решили, какая печенька Bombbar самая вкусная? ⠀ Мы за кокосовую! ⠀ Или шоколад...
Мы не устаем говорить о пользе белка! ⠀ Но многие все еще забывают о балансе макронутриентов в питании — белков, жиров и углеводов. Все думают о калориях. ⠀ ️Белок — самый важный макронутриент. 40% б...
Вкусные новинки в FitShop! ⠀ Мы знаем, каким скучным иногда кажется правильное питание. А сейчас, осенью, особенно хочется блинчики или панкейки с шоколадным соусом......
Не забыли о скидках месяца? Пора заглянуть в FitShop!  ⠀ Скидки в каждом городе свои и действуют, пока позиция в наличииУточняйте в магазине о выгодных предложениях ноября! ⠀ Напоминаем, что вы такж...
Мы растём! ⠀ Новый магазин FitShop в Орехово-Зуево уже открыт! ⠀ Мы ждём вас по адресу: улица Ленина, дом 121, ТЦ «Остров»! ⠀ Тренеры-наставники @fitnesson.oz помогут вам подобрать спортивное питание...
Привет, друзья! ⠀ Спортпит — это протеины, гейнеры, ну там l-карнитин, bcaa и так далее… Пожалуй, большинство людей так и думают. А что еще спортсменам нужно? ⠀ На самом деле, гораздо больше, чем вам...
Cybermass L-Carnitine —необходимый продукт процесса жиросжигания и построения сухой мышечной массы. ⠀ принимает участие в выделении дополнительной энергии и борьбе с жировыми отложениями, улучшает эн...
Привет всем! ⠀ Сегодня поговорим о тех добавках, которые нужно употреблять начинающему спортсмену. Спортивное питание не является необходимым к употреблению, но грамотное его применение способно в раз...
Привет, друзья! ⠀ Многим кажется, что спортивное питание — удел профессиональных спортсменов. И уж точно оно не нужно девушкам — ведь они обычно не набирают массу, а стремятся к снижению веса, занимая...
Всем привет! ⠀ Tribuster от Cybermass — эффективная негормональная добавка, отличный помощник при наборе мышечной массы и дополнительный источник энергии при тренировках. ⠀ Tribuster позволяет усилить...
Друзья, мы поздравляем всех с праздником
Добрый день, друзья! ⠀ У нас замечательная новость! В нашем магазине появились подарочные сертификаты на 1000, 3000 и 5000 рублей.  Это прекрасная возможность порадовать близкого человека, который акт...
Находка для рациона любителей полезных и вкусных снеков - протеиновый батончик CHIKABAR
Привет, друзья! Хотим развеять некоторые мифы про протеин. Да, для некоторых мы напишем очевидные вещи, но тем не менее многие до сих пор в это верят. ⠀ Протеин нельзя нагревать, иначе он потеряет с...
Совсем скоро праздник всех влюблённых — День Святого Валентина! А вы уже приготовили подарки своим любимым? Мы уверены, что им будет вдвойне приятно, если к этим подаркам вы добавите еще один — карту...
А вы знаете, что пить воду по утрам намного полезнее, чем кофе! Если выпить стакан сразу после пробуждения, то состояние бодрости будет сопровождать вас намного дольше. Попробуйте! ⠀ Кроме того, если...
Энергию для силовых тренировок организм получает, прежде всего, из гликогена — запасов углеводов в мышцах. Поэтому после окончания тренировки прием углеводов с высокой скоростью усвоения (и большим гл...
У нас потрясающая новость — FitShop дарит скидку 5% нашим клиентам абсолютно на все товары магазина  ⠀ Чтобы воспользоваться предложением вам нужно: Быть подписанным в инстаграм на аккаунт @fitshop.s...
Cybermass - это высокоэффективный комплекс с высокой концентрацией чистого белка, решающий проблемы как любителей, так и профессионалов разных видов спорта. Whey – коктейль, насыщающий мышцы энергией,...
Правильные перекусы (особенно если вы хотите похудеть) должны быть богаты белками и клетчаткой. А пищу из простых углеводов нужно исключить из рациона. От нее не почувствуете насыщения и еще больше за...
Привет всем! Собираясь наконец наладить свое питание, каждый обещает себе не нарушать, не баловаться вредными продуктами и стараться следить за всем, что попадает в рот. Но одной из самых распростран...
А мы работаем и ждём вас в нашем магазине
Привет, друзья! ⠀ Поздравляем всех уже с наступившим Новым 2020 годом! Новый год отличный повод приступить к тому, что долго откладывали. Собраться с мыслями и покорять новые вершины! ⠀ Но праздники т...
Привет, друзья! ⠀ Сегодня мы подвели итоги розыгрыша нашего спортпита ⠀ Победителей можно посмотреть на странице вашего фитнес-клуба (см. наши подписки). ⠀ Спасибо за участие и ждите новых розыгрышей...
Правильный завтрак — лучшая профилактика ожирения! ⠀ По мнению бразильских диетологов, утренний приём пищи закладывает фундамент на весь день: плотный завтрак снижает аппетит в течение дня, а значит,...
Друзья, напоминаем, что каждую неделю наши витрины со спортивным питанием пополняются ⠀ Наличие той или иной позиции вы можете уточнить в магазине либо на нашем сайте – ссылка в шапке профиляКлиенты #...
Базовый продукт в линейке изотонических напитков от RLine. ⠀ восстанавливает водно-солевой баланс поддерживает работоспособность организма сохраняет силовые показатели, выносливость, интенсивность и э...
Низкокалорийные джемы Bombjam от Bombbar это просто БОМБА ⠀ Низкокалорийные джемы Bombjam определенно впишутся в десертное меню тех, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни или придерживает...
В документальном фильме «Сахар» говорится, что большинство жителей Австралии съедают в день 40 чайных ложек сахара. И это не обязательно всякие вкусняшки —  сахар содержится в 90% продуктов из магазин...
Сколько можно отдыхать, чтобы не потерять мышечную массу? ⠀ Скоро новогодние праздники, в связи с чем все большую популярность набирают вопросы, связанные с отдыхом от тренировок. ⠀ Мышцы начинают ат...
Micellar Casein – сложносоставной белок, являющийся результатом ферментного створаживания молока. ⠀ Casein от Cybermass позволяет значительно улучшить восстановление мышц после физических нагрузок! ⠀...
Пост от нашей коллеги @viktoria_aksiuta ⠀ Какие витамины нужны для женщин, занимающихся спортом? ⠀ При занятиях спортом женщине необходимо «спортивное» питание. Оно включает комплекс витаминов, микро-...
Без протеина невозможны мышцы, похудение, физическая выносливость. Все это белок. Чтобы понять, как он работает, нужно понять, из чего делают протеин, как и что входит в состав протеина. ⠀ Протеин для...
Всем привет! ⠀ У нашего партнера – сети фитнес-клубов FitnessON стартовал розыгрыш нашего спортивного питания. ⠀ Мы подарим 7 счастливчикам по набору спортпита ⠀ В набор будет входить: S4S Напиток gua...
BCAA RXT Powder от Be First - это комплекс незаменимых аминокислот, который направлен на более эффективное восстановление после тренировок. ⠀ Подавляет катаболизм; Стимулирует синтез белка и рост мышц...
Отличный вариант здорового завтрака, насыщенного белком ⠀ Сырники с казеином
ВСАА – это комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин и валин. Они называются незаменимыми, так как не синтезируются в организме человека, а поступают только с пищей. ⠀ Эти соединения...
Почему многие думают, что спортивное питание только для спортсменов? ⠀⠀ Конечно, много есть баночек для набора мышечной массы, но и много пищевых добавок действительно полезных ⠀⠀ Поскольку в нашей с...
Opti-Men от Optimum Nutrition это удивительный комплекс, специально для мужчин, содержащий в составе витамины, минералы, антиоксиданты, ферменты. ⠀⠀ Эффективен как общеукрепляющее средство. ⠀⠀ Повышае...
Протеин – это легкоусвояемый белок, поэтому он так популярен у людей, занимающихся спортом. ⠀⠀ Протеин является идеальным помощником мышц, ведь они нуждаются в питании и строительном материале во врем...
Протеиновые печеньки – настоящий хит среди протеиновых снеков! ⠀⠀ Мягкие и очень вкусные заменители классических десертов покоряют клиентов. Делимся с вами нашими лидерами продаж ⠀⠀ Solvie печенье 50...
Opti women – витамины от Optimum Nutrition, разработанные специально для представительниц прекрасного пола. ⠀ Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные к...
У нас вы можете приобрести пробники BCAA от компании Be First и GeneticLab ⠀⠀ Прием BCAA способствует: стимуляции роста -мышечной массы, ускорению процесса восстановления после интенсивных тренировок,...
L-Carnitine Sport 4 Support Shot жидкий концентрированный напиток, разработанный специально для безопасного и эффективного контроля над своим весом. ⠀ В своем составе L-carnitine Liquid 3000 не содерж...
Спортивное питание давно уже отбрасывает из словосочетания слово спорт! Ведь не только профессиональные спортсмены включают его в свой рацион. ⠀ Вам необходим спортпит, если вы: ⠀ Первый раз задумалис...
Изолят сывороточного белка является самой чистой формой протеина. ⠀ Он даст мышцам все необходимые для роста и восстановления аминокислоты, т.к. обладает полным аминокислотным профилем. Причем усваива...
Делимся сладостями на любой вкус ⠀ Теперь еще больше протеиновых батончиков Bombbar! ⠀ Состав: Белки - 20 грамм Жиры - 3,8 грамм Углеводы - 4,9 грамм Калорийность - 166 ккал. ⠀ Вкусы: лимонный торт, г...
Коллаген – это фибриллярный белок. Он окружает практически все клетки в нашем организме и необходим для поддержки нормального функционирования. В организме является основным компонентом соединительных...
Протеиновая смесь для приготовления блинчиков, это идеальный завтрак
Поговорим немного о добавке Glucosamine Chondroitin MSM: ⠀ Глюкозамин, хондроитин сульфат и MSM находятся в некотором количестве в организме человека. ⠀ Глюкозамин играет важную роль в формировании и...
Зима близко! В такую погоду погоду просто необходимо укреплять свой иммунитет витаминами ⠀ Приходите за витаминными комплексами, вкуснейшим протеином и угощайся бесплатными яблочками! ⠀ Cybermass Isol...
У нас вы можете приобрести воду, которая поможет вам до, во время или после тренировки
Напоминаем, что наш магазин работает ежедневно по адресам: ⠀⠀ г. Звенигород, ул. Московская, дом 12 г. Краснознаменск, ул. Краснознаменная, 23 Большие Вяземы, пос. Школьный, 12 А г. Можайск, ул. С...
Whey Protein от Russian Performance Standard — это 80% белка сывороточного концентрата, который усваивается быстро и максимально эффективно. ⠀ Whey Protein от RPS позволяет: ⠀ активнее наращивать мыше...
Нежный протеиновый пудинг
Протеин следует применять в определенное время в указанной дозировке (дозировка рассчитана для спортсмена весом около 90 кг): ⠀ 20 г сразу после пробуждения: ваше тело испытывало голод в течение 8 или...
Сегодня поговорим о тех добавках, которые необходимо употреблять начинающему спортсмену. Спортивное питание не является необходимым к употреблению, но грамотное его применение способно в разы усилить...
Cybermass Gainer — высокобелковый гейнер на основе сывороточного протеина и мальтодекстрина. ⠀ Cybermass Gainer за короткий срок позволяет быстро набрать сухую мышечную массу, поддерживая энергетическ...
Арахисовое печенье ⠀ Это арахисовое печенье спасет, когда хочется перекусить. Благодаря сложным углеводам и высокому содержанию клетчатки, они подарят вам длительное ощущение сытости и дадут вашему ор...
Добавки способны помочь не только нарастить мышцы, похудеть, но и прибавить сил и энергии, поддержать здоровье и в целом омолодить организм. ⠀ Мы сделали небольшой гайд по спортивному питанию в зависи...
Продолжаем делиться простыми рецептами полезных перекусов. ⠀ Протеиновый коктейль с арахисовым маслом
Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD — протеин, состоящий из изолята и концентрата сывороточного белка высокой степени фильтрации. ⠀ Изолят — самая чистая в настоящий момент форма сывороточного б...
Все знают о пользе омега-3, но не все в курсе, что она бывает разная. Существуют три формы омега-3 жирных кислот: EPA (eicosapentaenoic acid) DHA (docosahexaenoic acid) ALA (alpha-linolenic acid)....
Многие жалуются на дискомфорт и даже боли в суставах и связках. ⠀ В этом случае хондопротектор в помощь Именно о хондопротекторах сегодня пойдёт речь. ⠀ Что же это такое? «Хондо» - хрящ, «протекция» -...
Привет друзья Сегодня расскажем вам как превратить ваш завтрак с утра в полезный и очень вкусный. Будем готовить кашу с протеином и кешью ⠀ Для этого нам понадобится: Хлопья овсяные или ячменные – ½ с...
Друзья, совсем недавно мы рассказывали о том, как правильно выбрать спортивный шейкер. По многочисленным отзывам можно судить, что среди прочих лидируют шейкеры фирмы Be First. ⠀ Они просты и удобны в...
Всем привет Вот и наступили долгожданные выходные. И сегодня мы хотим поделиться с вами идеями бутербродов на завтрак, которыми вы сможете побаловать себя и своих близких. Ведь на работу спешить не на...
Привет друзьяСегодня хотим поговорить про неотъемлемый атрибут любого спортсмена и не только. Да, все верно, это шейкер. ⠀ На данный момент существует множество разновидностей шейкеров. Что же нужно у...
Сегодня хотим затронуть тему простых углеводов. ⠀ Для людей, имеющих предрасположенность или страдающих ожирением и сахарным диабетом любые простые углеводы потенциально опасны. ⠀ Понятие «быстрые или...
Привет Сегодня познакомим вас с добавкой L-карнитин от отечественного производителя Cybermass, который вы можете найти в нашем магазине. ⠀ Еще раз напомним, что применение L-Carnitine способствует озд...
Друзья, следует помнить, что для достижения максимального эффекта от приема L-карнитина в рационе должны присутствовать белки в необходимом количестве и витамины группы В и С. Ниже мы рассмотрим, как...
Друзья, привет Сегодня хотим подробно рассказать о такой спортивной добавке как L-карнитин. Возникает множество споров по поводу того, что это, аминокислота или жиросжигатель. Давайте разберемся. ⠀ L-...
Привет привет Протеиновый шейк после тренировки - это классика. Но ведь белковый порошок можно задействовать и для своих кулинарных рецептов. ⠀ Сегодня посмотрим как с минимальным количеством ингредие...
Привет друзьяВ продолжении темы суставов и связок, хотим провести обзор на комплекс, который направлен на поддержание здоровья всех составляющих элементов опорно-двигательного аппарата - Be First 4 Jo...
Всем привет Сегодня мы решили немного отойти от пищевых добавок в спортивном питании и поделиться с вами топ-7 полезных напитков. ⠀ Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно вли...
Привет привет Сегодня хотим затронуть очень важную тему, связанную со здоровьем суставов и связок спортсмена. ⠀ Какими бы физическими нагрузками не занимался атлет его суставной аппарат всегда испытыв...
Всем приветВы собираетесь смешать себе протеиновый коктейль, но тут возникает вопрос, что лучше использовать в качестве жидкой основы: молоко или воду? ⠀ Это зависит от нескольких факторов, которые не...
Привет друзья Вы наверное знаете, что на рынке спортивного питания существует множество фирм-производителей. Но мы хотели уточнить, что разнообразие таких компаний не означает разное качество продукта...
ПриветПомимо специальных добавок, способствующих снижению веса, многие привыкли ждать похудения от кардиотренировок. Сегодня хотим разобраться, а худеют ли от кардио?
⠀
Кардиотренировки — не самый эфф...
Всем привет Сегодня хотели бы поподробнее остановиться на самом распространенном виде протеинов - сывороточном. ⠀ Прежде всего - это живой белок, а значит он не подойдет для вегетарианцев. Это комплек...
Что такое КБЖУ и зачем нужен его подсчет?
Друзья, мы уже много рассказали вам о предтренировочных комплексах. Теперь хотим помочь вам с выбором и познакомить с комплексом Pre-Work от Cybermass. 

Pre-Work поможет настроиться на тренировочный...
Всем приветПродолжая тему предтренировочных комплексов, сегодняшний пост хотим посвятить их составу. ⠀ Сразу хотим сказать, что предтреники в своем составе содержат натуральные компоненты. Что же имен...
Привет всемДрузья, у всех у нас есть работа, учеба, прочие обязанности, которые отнимают у нас достаточно много сил. Когда после этого мы идем на тренировку, нам достаточно тяжело сконцентрироваться и...
Друзья, испробовали сами, хотим и с вами поделиться очередным рецептом не только вкусного, а самое главное полезного кулинарного изыска из протеина. Это Веганские кукурузные блинчики с протеином...